静盟论坛--一场风花雪月的事

标题: [灌水]来自新丝路模特的减肥食谱 [打印本页]

作者: iamyoo 时间: 2005-12-15 10:48
标题: [灌水]来自新丝路模特的减肥食谱
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>第一天<

>B：西柚半个，花生酱2茶匙，面包1片，咖啡1杯L：吞拿金枪鱼罐头半罐，烤面包1片，咖啡或茶1杯S：白菜花半棵，肉2片，扁豆10根，红葡萄10粒，苹果1个，香草冰淇淋1杯，咖啡或茶1杯第二天B：香蕉半根，煮蛋1个，烤面包1片，咖啡或茶1杯L：酸奶1杯，苏打饼干2片，咖啡或茶1杯S：热狗肠2根，西兰花半个，红葡萄10粒，香蕉半根，咖啡或茶1杯第三天B：苹果1个，奶酪1片，苏打饼干2片，咖啡或茶1杯L：煮蛋1个，烤面包1片，咖啡或茶1杯S：吞拿金枪鱼罐头半罐，红葡萄10粒，白菜花半棵，香蕉半根，香草冰淇淋1杯，咖啡或茶1杯注：1、 每天饮清水5杯（早、中、晚各1杯，三餐之间各一杯），除此之外不能饮水和进食2、 生食物不能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可用其他3、 依食谱排序，不可乱用或代用4、 咖啡或茶不能加奶或糖5、 配方有化学作用不可任意更改此方连续三日后，第一次可减肥9斤，3天后正常饮食，但不可过量。四天后可吃减肥食谱3<font face=宋体

作者: 蕾妮子 时间: 2005-12-16 02:14
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>天～～～36斤<

>人也成杆了，怪不得她们那么瘦啊<

>吃的跟鸟食似的，俺可坚持不了[em06][em06]

作者: 唯爱蕾 时间: 2005-12-16 04:40
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>买这些东西费神而且还费钱~<

>咱普通人就注意饮食多锻炼就好~

作者: 和雨跳舞 时间: 2005-12-16 07:40
原谅我！如果是这样的话，我宁愿不减了。

作者: ccko 时间: 2005-12-18 21:12
真够可以的!

作者: 蒋南孙 时间: 2005-12-22 02:39
白菜花什么东东啊？

作者: linmin811 时间: 2005-12-22 02:52
<DIV class=quote>以下是引用蒋南孙在2005-12-21 18:39:48的发言：
白菜花什么东东啊？</DIV>
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>开了花的白菜呗～

[em01]

作者: 唯爱蕾 时间: 2005-12-22 02:55
一个同学告诉我蜂蜜对醋,1:3的比例,我喝了一次,再没喝第2次,第一没什么反映第2不好喝~[em03]

作者: linmin811 时间: 2005-12-22 03:00
<DIV class=quote>以下是引用唯爱蕾在2005-12-21 18:55:56的发言：
一个同学告诉我蜂蜜对醋,1:3的比例,我喝了一次,再没喝第2次,第一没什么反映第2不好喝~[em03]</DIV>
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>嗯，嗯，这样确实可以减肥。我们这几乎每个寝室进去都有一堆白醋～哎，我没这个毅力天天吃醋啊……[em01][em04]

作者: 唯爱蕾 时间: 2005-12-22 03:08
<DIV class=quote>以下是引用linmin811在2005-12-21 19:00:07的发言：

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>嗯，嗯，这样确实可以减肥。我们这几乎每个寝室进去都有一堆白醋～哎，我没这个毅力天天吃醋啊……[em01][em04]</DIV>
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>牛,你钩起了我的兴趣,具体说说看你们怎么整的,我也试试,我的体型似乎不太好减~[em11]

作者: linmin811 时间: 2005-12-22 03:21
<DIV class=quote>以下是引用唯爱蕾在2005-12-21 19:08:17的发言：

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>牛,你钩起了我的兴趣,具体说说看你们怎么整的,我也试试,我的体型似乎不太好减~[em11]</DIV>
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>回了一堆，结果丢了。。。。
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>中心思想是，俺觉得你不需要减肥，要是你都减肥去了，俺活在这个世界上也没啥用了～[em06]

作者: 唯爱蕾 时间: 2005-12-22 03:27
<DIV class=quote>以下是引用linmin811在2005-12-21 19:21:56的发言：

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>回了一堆，结果丢了。。。。

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>中心思想是，俺觉得你不需要减肥，要是你都减肥去了，俺活在这个世界上也没啥用了～[em06]</DIV>
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>我的思想是想打你,回了那么多竟然丢了,我的亲爱的啊,你__你__你__无奈~
你不活了我们就少了欢乐和乐趣了,你要快乐的活着,我们也好快乐的欺负你,逗你啊~嘿嘿嘿嘿,

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