地震自救大全

晨~ · 发表于 2008-5-13 10:54

避震要点        震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。        身体应采取的姿势：        伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。        抓住桌腿等牢固的物体。        保护头颈、眼睛，掩住口鼻。        避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。        学校避震        正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。        在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。        不要回到教室去。        震后应当有组织地撤离。        千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！        必要时应在室外上课。        家庭避震        地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。        室内易于形成三角空间的地方是：        炕沿下、坚固家具附近；        内墙墙根、墙角；        厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。        公共场所避震        听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。        在影剧院、体育馆等处：        就地蹲下或趴在排椅下；        注意避开吊灯、电扇等悬挂物；        用书包等保护头部；        等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。        在商场、书店、展览、地铁等处：        选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。        在行驶的电（汽）车内：        抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。        地震过去后再下车。        户外避震        就地选择开阔地避震：        蹲下或趴下，以免摔倒；        不要乱跑，避开人多的地方；        不要随便返回室内。        避开高大建筑物或构筑物：        楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；        过街桥、立交桥；        高烟囱、水塔下。        避开危险物、高耸或悬挂物：        变压器、电线杆、路灯等；        广告牌、吊车等。        避开其他危险场所：        狭窄的街道；        危旧房屋，危墙；        女儿墙、高门脸、雨篷下；        砖瓦、木料等物的堆放处。 高楼避震三大策略        专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。        策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。       策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。        需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。        策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒      家庭避震秘笈        1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。        2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。        3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 

[ 本帖最后由晨~ 于 2008-5-13 10:55 编辑 ]

寒暑 · 发表于 2008-5-13 11:16

目前还有好多地方的情况还不了解呢，急死了

晨~ · 发表于 2008-5-13 11:49

原帖由 寒暑 于 2008-5-13 11:16 发表 <A href="http://bbs.xujinglei.org/redirect.php?goto=findpost&pid=440421&ptid=33864" target=_blank><IMG alt="" src="http://bbs.xujinglei.org/images/common/back.gif" border=0></A> 目前还有好多地方的情况还不了解呢，急死了

祝福平安!!!!<IMG alt="" src="http://bbs.xujinglei.org/images/smilies/default/smile.gif" border=0 smilieid="1">

﹎¨瑩、℡ · 发表于 2008-5-13 12:19

谢谢楼主了~

芊芊蕾 · 发表于 2008-5-13 12:27

原帖由 寒暑 于 2008-5-13 11:16 发表 <A href="http://bbs.xujinglei.org/redirect.php?goto=findpost&pid=440421&ptid=33864" target=_blank><IMG alt="" src="http://bbs.xujinglei.org/images/common/back.gif" border=0></A> 目前还有好多地方的情况还不了解呢，急死了

我同学那也联系不上。。。
只能祈祷大家都没事了
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永爱静 · 发表于 2008-5-13 14:28

很重要的一點啊，就是地震后不能喝那地方的水，因為地震后的地方的水有毒的，

寒暑 · 发表于 2008-5-13 16:26

国人就是缺少这样的教育

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