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春季音乐养生

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楼主
发表于 2008-2-23 13:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
优美的乐章,就是契合人的自然本性的天然能量平衡大餐。故道家有“大音希声”的至乐境界。春季音乐养生应以舒缓、振奋类曲调相结合。
    安神类型:常用的民族乐曲如古筝独奏《春江花月夜》、二胡独奏《月夜》、高胡独奏《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《渔光曲》等。

《春江花月夜》
[wmv]http://www.bcpst.cn/北辰音乐/A二胡名曲/春江花月夜.mp3[/wmv]

    养心益智型:着重点在于养心、调心。常用的乐曲如《阳关三叠》、《江南丝竹》、《空山鸟语》等。

《江南丝竹》
[wmv]http://140.111.1.12/primary/music/tn_dg/sound/chn2/street-5.mp3[/wmv]

    益寿型:常用的乐曲有《颐真》、《梅花三弄》、《良宵》、《醉翁吟》、《平沙落雁》、《高山流水》、《潇湘水云》等,也可配合一些反映天地人间生机盎然的自然音乐,如《百鸟行》、《空山鸟语》、《荫中鸟》等。

《高山流水》
[wmv]http://jwxt.sytu.edu.cn/06gjjpkc/1/jyjsh/sszp/kejian/3/video/gaoshanliushui.mp3[/wmv]

    兴奋类型:《喜相逢》、《赛马》、《光明行》、《喜洋洋》、《假日的海滩》、《百鸟朝凤》、《八哥洗澡》等。

《赛马》
[wmv]http://www.qhhddx.com/xz/yinyue/saima.mp3[/wmv]
沙发
发表于 2008-2-23 15:34 | 只看该作者
适合现在心情压抑的我,谢小范~~
板凳
发表于 2008-2-23 18:22 | 只看该作者
欣赏水平够高啊。。全名曲
地板
发表于 2008-2-26 16:28 | 只看该作者
音乐确实有治疗作用]...[
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