{原创}一个老疯子和一个小疯子

黑山老姚

每天起来锻炼，家离广场很近，每天都有很多人在健身，大多是郭冬临的ｆａｎｓ--中老年妇女，我这样的年轻人还真不多。我和一帮老头老太太练五禽戏，广播体操；和几个阿姨学太极剑法，拉韧带；和一个伯伯学杨式和陈氏太极拳；和一个少林高手学马步和少林拳。不过，令我印象最深的是一个其貌不扬，说实在的，像个老农民一样的王伯伯，每天都能让我学到东东，尤其是学做人！

王伯伯每天早上穿一件带几个洞的破体恤，端个茶杯，自己先做做运动，别说，俯卧撑我整不过他，双腿能完全张开的放在地上，遇到熟人先打招呼，要是比他年长的首先双手抱拳　，喊一声响亮的：前辈！热身结束后，就到广场最高的地方唱歌，很讲究的：先清嗓子，自己喊口号，挺胸、抬头、立正，尤其是立正喊的铿锵有力，再小声来一句＂开始＂：唱的都是革命歌曲，而且很投入，手足并用，虽说带着上海方言的歌声不怎么好听，但是真是有气势，令人振奋。本人也是一个热爱祖国的高手，歌嘛，马马虎虎也得过校内的奖，就是在纪念“一二．九”运动演唱会上整了一首‘说句心里话＇（词都唱错了还有奖，够给面子），觉得我们爷俩挺投缘的，就跟着他一起唱，唱过后心里特舒坦。

王伯伯看我这个傻孩子还不错，跟我说了很多他几十年人生的体会和心得。“老老实实做人，踏踏实实做事！努力努力再努力，拼搏拼搏再拼搏，奋斗奋斗再奋斗。”是他最开始教我的，虽说我以前一明白这些道理，但是知易行难，远远没有做到其中的一条！王伯伯一点拨，好像就开了壳，在工作和生活中每天都有点小收获。

王伯伯原来在广场上就有“老疯子”的美誉，我后来跟着他唱歌，一起混，人家说又来了“小疯子”，后继有人了，“老王，不错嘛，都收高徒了”等很刺耳的话，我东北人，真想替老王头（我背后这么叫他）武力解决一下，但王伯伯告诉我：人活着就是要开心快乐，别人说什么，管它呢！用一句名言来解释，应该就是：走自己的路，让别人说去吧！
当我听完王伯伯的这番话，真的是感触良多，人没有了自己的活法，太在意别人的所谓“自由言论”，就真是个失败者了！

现在，每天早上老疯子和小疯子的故事还在继续，唱过结束之后，爷俩找个地抽根烟，切磋总结一下，然后他回家吃饭，过退休后的生活；我回家洗澡，吃饭，上班，过年轻人应该过的生活。

认识王伯伯这个“老疯子”，是我这个“小疯子”的幸运，也是我俩的缘分，有个感人的故事叫“两个疯子的爱情”，我以后是不是可以写一下“两个疯子的友情”呢！

哈哈，呵呵，结束！（每天唱完歌我们的最后两个字）

黑山老姚

今天又看到老疯子了，这老头还有个特别的练习方式，蹲下来再起来，就像大便一样，好笑死了，我早上主要练了几套拳，和太极剑，都是鹦鹉学舌，玩呗，tnnd，清洁工把我的水给当空瓶没收了，害得我只唱了2首歌，就没劲了！

老徐最可爱

多多锻炼身体好！

笑红尘

原帖由 黑山老姚 于 2007-8-22 07:20 发表
今天又看到老疯子了，这老头还有个特别的练习方式，蹲下来再起来，就像大便一样，好笑死了，我早上主要练了几套拳，和太极剑，都是鹦鹉学舌，玩呗，tnnd，清洁工把我的水给当空瓶没收了，害得我只唱了2首歌，就 ...

蹲下来再起来,这种锻炼方式好笑吗？，我以前一直是俯卧撑，仰卧起坐在加上起蹲这样煅炼的

梦雪27

我们都来锻炼身体吧！