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标题: 春季音乐养生 [打印本页]

作者: justfun 时间: 2008-2-23 13:52
标题: 春季音乐养生
优美的乐章，就是契合人的自然本性的天然能量平衡大餐。故道家有“大音希声”的至乐境界。春季音乐养生应以舒缓、振奋类曲调相结合。
安神类型：常用的民族乐曲如古筝独奏《春江花月夜》、二胡独奏《月夜》、高胡独奏《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《渔光曲》等。

《春江花月夜》
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养心益智型：着重点在于养心、调心。常用的乐曲如《阳关三叠》、《江南丝竹》、《空山鸟语》等。

《江南丝竹》
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益寿型：常用的乐曲有《颐真》、《梅花三弄》、《良宵》、《醉翁吟》、《平沙落雁》、《高山流水》、《潇湘水云》等，也可配合一些反映天地人间生机盎然的自然音乐，如《百鸟行》、《空山鸟语》、《荫中鸟》等。

《高山流水》
[wmv]http://jwxt.sytu.edu.cn/06gjjpkc/1/jyjsh/sszp/kejian/3/video/gaoshanliushui.mp3[/wmv]

兴奋类型：《喜相逢》、《赛马》、《光明行》、《喜洋洋》、《假日的海滩》、《百鸟朝凤》、《八哥洗澡》等。

《赛马》
[wmv]http://www.qhhddx.com/xz/yinyue/saima.mp3[/wmv]

作者: 一片红叶 时间: 2008-2-23 15:34
适合现在心情压抑的我，谢小范~~

作者: 之沐 时间: 2008-2-23 18:22
欣赏水平够高啊。。全名曲

作者: 香香水芋 时间: 2008-2-26 16:28
音乐确实有治疗作用]...[

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